自炊のための知識

フラッと立ち寄ったコンビニエンスストアで見つけた雑誌、川上昌也著「血圧を下げる超簡単メソッド」(インテルフォン:2020年1月)をパラパラと内容を確認して、即刻購入を決めました。年齢と共に気になっている「高い血圧」を食事で対策しようと決心したので。

雑誌「血圧を下げる ...

Androidの世界

Google Fit

年齢と共に気になりだした「体重」と「血圧」なのですが、手っ取り早い方法は適度な運動と食事というのが定説ですよね。これをAndroid端末(スマートフォン)で管理しようと「Google Fit」というアプリの使用を始めました。

「Google ...

Androidの世界

2020年、真剣にダイエットを考えていることと、2019年7月に受診した人間ドックで指摘された血圧の結果から、健康管理に試行錯誤をして、結局は亡き妻が生前利用していたAndroid端末用の「OMRON Connect」というアプリを使ってスマートフォンで管理することにしまし ...